장시간 야외 활동과 발한 작용

저는 직업 특성 상 장시간 야외에서 활동을 하는데요, 이것이 체온 조절 메커니즘의 발한 작용에 큰 영향을 미친다고 합니다. 장시간 야외 활동에서는 기온, 습도, 일사량 등 환경 요인이 복합적으로 작용하면서 발한 반응이 더욱 활발해지고 장시간 지속되는 발한이 우리 몸의 수분과 전해질을 손실 시킬 수 있어요. 그렇기 때문에 이런 활동이 지속 될 경우 우리 몸의 건강을 해치게 … 더 읽기