실내 생활을 장시간 하면 신경계의 어떤 변화가
과거와 다르게 계절과 날씨에 영향을 받지 않게 된 것이 실내 생활입니다. 과거에는 자연스럽게 온도 변화를 경험했지만 현대사회에서는 에어컨, 보일러 등 냉난방 기기가 발달하면서 실내 온도가 일정하게 유지되는 경우가 많아졌어요. 그렇기 때문에 장시간 실내 생활을 하시는 분들께서는 신경계와 대사 반응의 패턴을 점진적으로 변화를 주지 않으면 체온 조절 메커니즘에 영향을 줄 수가 있어요. 아래 글에서 살펴볼게요. 체온 … 더 읽기